レッスン情報
バランスボールインストラクター養成講座
一般社団法人体力メンテナンス協会のオリジナルメソッドに基づいたバランスボールエクササイズの基本を学びます。確実に技術を習得し、講座・認定試験後からレッスンが開催できます。
体力指導士養成講座
体力メンテナンス協会のメソッドや仕組みを理解し、ココロとカラダのつながり、基本理論、様々な方へ向けたエクササイズ方法、うつの予防対策、メタボ、生活習慣病予防エクササイズの手法を学びます。様々な方へ向けての講座等が開催できるようになります。
産後指導士養成講座
周産期や産後の体やメンタルの仕組みを解剖学、運動生理学、社会学の観点から総合的に学び、ケアの手法などを習得する。講座、トークショー、母親学級サロン、マタニティ向け講座、産後学講座などが開催できるようになります。
出張講座
PTAの講座や地域でのイベントなど
親子向け・ママ向け・高齢者向けの各世代に合わせた内容でレッスンを行います。
詳細は一度お問い合わせ下さい。
産後学講座
産後に起こる体や心の変化やその仕組みを理解します。産後ケアとは？産後ケアの必要性を学びます。